Coach en bien-être féminin

À 15 ans, un traumatisme a tout bouleversé. Si profondément que mon esprit a choisi de protéger ce qu’il pouvait, en effaçant tout : amnésie. Pendant six ans, j’ai vécu comme absente de moi-même.

À 21 ans, je me suis réveillée. Le premier choc fut mon reflet dans le miroir. Un corps devenu étranger, qui avait changé sans moi. Un corps qui portait, en silence, tout ce passé oublié.

Alors j’ai voulu reprendre le contrôle (comme on essaie souvent de le faire) : sport à outrance, régimes en tout genre, … mais rien n’y faisait. Je cherchais à me retrouver par l’apparence et ça ne fonctionnait pas.

Et puis un jour, j’ai compris !

J’ai compris que mon mal-être n’était pas uniquement physique ; que mon corps hurlait ma douleur et que mes émotions devaient être entendues. Les écouter était le seul vrai chemin. C’est ce qui m’a amenée vers le développement personnel, la naturopathie, l’Ayurvéda, la Gestalt, la phytothérapie. Chaque découverte m’a rapprochée un peu plus de moi. Jusqu’à faire la paix avec mon corps, mon histoire, et ce que je ressens.

Aujourd’hui, je suis pleinement alignée avec moi-même.