amélie naturholistique

mon approche

Un accompagnement qui s’adapte à vous, pas l’inverse.

J’aide les femmes à comprendre leurs émotions, retrouver de l’énergie et se sentir bien dans leur corps, avec des outils simples, adaptés à leur quotidien et à leur rythme.

Compréhension émotionnelle

Identifiez ce que vous ressentez et comprenez l’impact de vos émotions sur votre corps et votre énergie. Grâce à nos échanges et des exercices concrets, vous gagnez en clarté, faites des prises de conscience et repartez avec de vraies solutions.

L’équilibre
par le corps

Vos émotions et votre corps sont intimement liés. Nous faisons ensemble les ponts entre ce que vous ressentez et votre hygiène de vie. Alimentation, mouvement, sommeil, infusions, massages méditatifs, chaque outil est choisi selon vos besoins pour retrouver énergie et équilibre.

Transformation
durable

À chaque séance, vous repartez soulagée, comprise et avec des pistes concrètes pour avancer. Vous gagnez des outils qui vous appartiennent. Parce que tout est 100% sur-mesure et adapté à qui vous êtes, les changements sont profonds et durables.

En savoir plus sur moi

ELLES TEMOIGNENT

Et si la prochaine, c’était vous ?

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besoin de vous retrouver ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

Vous êtes submergée par votre quotidien

Illustration d'une femme entourée d'icônes représentant la gestion du temps, le shopping, un calendrier, des livres et un ordinateur portable.

Vous gérez tout et vous avez du mal à vous prioriser
Vous êtes épouse, maman, employée … et vous ne savez plus qui vous êtes, vous
Vous avez une charge mentale énorme et portez tout sur vos épaules
Votre corps est épuisé et vous n’avez plus d’énergie, même pour vous
Vous rêvez d’un espace où vous existez enfin pour vous, pas pour les autres.

Vous avez traversé un bouleversement

Illustration d'une femme avec les mains sur le visage, montrant de la tristesse, entourée d'un cercle.

Une séparation, un deuil, une maternité ou un changement majeur vous a transformée
Vous vous sentez déconnectée de vous-même.
Vous avez perdu repères et confiance
Votre corps absorbe le choc : sommeil perturbé, tensions physiques, corps qui change
Vous sentez qu’il est temps de vous reconstruire, à votre façon et à votre rythme.

Vous ne vous reconnaissez plus

Votre corps a changé et vous avez du mal à l’accepter
Vous êtes sans cesse fatiguée, même dès le réveil
Vous êtes stressée et avez des douleurs physique récurrentes
Vos émotions vous débordent et vous ne savez plus comment avancer
Vous voulez retrouver une relation apaisée avec votre corps et vous sentir vivante à nouveau.

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LES QUESTIONS FRÉQUENTES

A qui d’adresse cet accompagnement ?

Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui se sentent dépassées par leurs émotions, qu’elles traversent un bouleversement, une surcharge du quotidien ou qu’elles ne se reconnaissent plus.

Comment se déroule un accompagnement ?

Tout commence par une séance découverte gratuite de 20 minutes, pour faire connaissance et vérifier ensemble que cet accompagnement est fait pour vous. Si vous souhaitez aller plus loin, l’accompagnement se déroule sur 3 mois minimum, à raison de 2 séances par mois : un bilan holistique pour poser les bases, puis des consultations de suivi pour avancer concrètement, séance après séance.

Combien de séances sont nécessaires ?

Chaque femme est différente, et chaque parcours l’est aussi. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur 3 mois minimum, qui permet d’installer un travail en profondeur et d’observer de véritables évolutions. Certaines ressentent déjà des changements dès les premières semaines. Pour d’autres, le chemin est plus progressif. Si vous souhaitez continuer au-delà des 3 mois, nous en discutons ensemble en fin de parcours et nous définissons la suite selon vos besoins du moment.

Quels sont vos tarifs ?

L’accompagnement se déroule sur 3 mois minimum, à raison de 2 séances par mois. Il commence par un bilan holistique, suivi de consultations de suivi. Soit 1 bilan + 5 séances de suivi sur 3 mois. Retrouvez le détail complet de mes tarifs plus bas sur cette page.

Les séances sont-elles prises en charge par les mutuelles ?

Certaines mutuelles proposent des remboursements pour les accompagnements bien-être. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de la vôtre, les pratiques variant selon les contrats.

Est-ce compatible avec un suivi médical ?

Mon approche est complémentaire et ne remplace jamais un suivi médical. Je travaille dans le respect de votre parcours de santé et en cohérence avec les professionnels qui vous suivent. Si nécessaire, je peux vous orienter vers des thérapeutes de confiance qui complètent mon travail.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne, ou me contacter par téléphone.
Vous hésitez encore ? Réservez une séance découverte gratuite de 20 minutes pour échanger sur vos besoins et voir si cet accompagnement est fait pour vous.

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